Vì Sao Người Lớn Nên Học Bơi Cơ Bản?
Học bơi ở tuổi trưởng thành không hề muộn, ngược lại còn mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực.
- Trang bị kỹ năng an toàn khi đi biển, hồ bơi, du lịch
- Cải thiện sức khỏe tim mạch và hô hấp
- Giảm stress, thư giãn tinh thần
- Tăng sự tự tin và chủ động trong cuộc sống
Học Bơi Cơ Bản Cho Người Lớn Kèm Riêng 1:1
Hình thức 1 giáo viên – 1 học viên giúp người lớn học bơi hiệu quả và an toàn hơn.
- Giáo viên theo sát 100% thời gian học
- Hướng dẫn chậm rãi, dễ hiểu
- Sửa lỗi kỹ thuật ngay từ đầu
- Không áp lực, không so sánh với người khác
Đặc biệt phù hợp với người lớn sợ nước hoặc mất tự tin khi học bơi.
Cam Kết Biết Bơi Sau Khóa Học
Chúng tôi cam kết kết quả rõ ràng:
- Hoàn thành khóa học là biết bơi cơ bản đúng kỹ thuật
- Nếu chưa bơi được, tiếp tục học thêm buổi miễn phí
- Không giới hạn số buổi hỗ trợ
- Chỉ kết thúc khóa khi học viên tự bơi an toàn
Lịch Học & Địa Điểm Linh Hoạt Tại TPHCM
Lịch Học Linh Hoạt
• Chủ động chọn ngày và giờ học
• Học sáng, chiều, tối hoặc cuối tuần
• Dễ dàng đổi lịch khi bận việc
Địa Điểm Dạy Bơi
• Hồ bơi chung cư
• Hồ bơi công cộng
• Hồ bơi nhà riêng
Nhận dạy học bơi cơ bản cho người lớn tại TPHCM:
Quận 1, Quận 3, Quận 5, Quận 7, Bình Thạnh, Phú Nhuận, Gò Vấp, Tân Bình, Tân Phú, Thủ Đức và các khu vực lân cận.
Nội Dung Khóa Học Bơi Cơ Bản Cho Người Lớn
Giai Đoạn 1: Làm Quen Nước & Thở
• Làm quen môi trường nước
• Tập thở đúng cách
• Giảm tâm lý sợ nước
Giai Đoạn 2: Kỹ Thuật Cơ Bản
• Nổi người
• Đạp chân
• Quạt tay
• Phối hợp động tác
Giai Đoạn 3: Thực Hành Bơi
• Bơi ếch hoặc bơi sải cơ bản
• Tăng quãng bơi
• Tự bơi không cần hỗ trợ
Giai Đoạn 4: Kỹ Năng An Toàn
• Cách nghỉ khi đang bơi
• Xử lý chuột rút
• Kỹ năng an toàn dưới nước
Khóa Học Phù Hợp Với Ai?
- Người lớn chưa từng biết bơi
- Người từng học nhưng chưa bơi được
- Người sợ nước
- Người muốn học bơi bài bản và an toàn
